luovuuden ja yhteyden työpajat

Mitä on luovuustyöpaja?

Luovuustyöpaja on paikka, jossa pääset irrottautumaan arjesta ja sukeltamaan luovuuden virtaan – ilman suorituspaineita tai vaatimuksia. Mielikuvitus, hetkeen heittäytyminen, hauskat pelit ja luovat liikeharjoitukset vievät sinut uudelle alueelle, jossa tärkeintä on antaa itselleen lupa luoda vapaasti.

Työpajoissa harjoitellaan päästämään irti sisäisestä kriitikosta ja täydellisyyden tavoittelusta. Kun kontrolli hellittää, tilalle tulee oivalluksia, iloa ja uudenlaisia tapoja nähdä itsesi. Jokainen työpaja rakentaa turvallisen ja hyväksyvän tilan, jossa jokainen voi ilmaista itseään omalla tavallaan.

Harjoituksissa luodaan yhdessä improvisoiden, leikin ja liikkeen kautta. Ne avaavat uusia näkökulmia, lisäävät joustavuutta, vahvistavat läsnäoloa ja tekevät ryhmästä rennomman ja luottavaisemman. Harjoitukset tuovat iloa ja vapautta, mutta samalla myös taitoja, joita voi kantaa mukanaan arkeen ja työelämään.

Työpaja voi auttaa sinua:

🌀 Heittäytymään hetkeen: Opit päästämään irti täydellisyyden tavoittelusta ja hyväksymään, että elämä on upeaa, yllättävää ja hauskaa myös suunnittelematta.

🌱 Kasvattamaan itsevarmuutta: Luovat harjoitukset rohkaisevat astumaan mukavuusalueen ulkopuolelle ja huomaamaan, että uskallus palkitsee – myös muualla elämässä.

👂 Kuuntelemaan ja kohtaamaan paremmin: Yhdessä tekeminen kehittää taitoa olla aidosti läsnä ja reagoida toisiin ihmisiin. Tämä auttaa niin työssä, ihmissuhteissa kuin kaikessa vuorovaikutuksessa.

💡 Ratkaisemaan luovasti: Harjoituksissa ei ole vääriä vastauksia. Tämä vapauttaa ajattelemaan uusilla tavoilla ja keksimään ratkaisuja, joita et olisi aiemmin huomannut.

🎭 Iloitsemaan ja nauramaan: Työpaja on ennen kaikkea hauska ja rento tila, jossa leikkimielisyys ja nauru saavat tilaa. Ne ovat oivallisia keinoja rentoutua ja tuoda arkeen iloa. Nauru on yksi helpoimmista ja luonnollisimmista tavoista parantaa sekä fyysistä että henkistä hyvinvointia – se rentouttaa kehoa, vähentää stressiä ja vahvistaa immuunijärjestelmää.

Työpajassani saat olla juuri sellainen kuin olet. Ei tarvitse olla näyttelijä tai esiintyjä – tärkeintä on avoin mieli ja halu kokeilla.

  • Miksi osallistua luovuuden ja yhteyden työpajaan?

    Rentoutuminen ja hauskuus: Lähde nauttimaan luovuuden vapaudesta ilman painetta olla täydellinen. Luovuustyöpajat auttavat irrottautumaan arjen stressistä ja päästämään irti itsekritiikistä.

    Yhteistyö ja yhteys: Improvisaatio vahvistaa vuorovaikutustaitoja, kun opit reagoimaan toisiin ja kuuntelemaan intuitiotasi.

    Itsetuntemus ja kasvu: Nämä työpajat tarjoavat tilan tutustua omiin vahvuuksiin ja heikkouksiin, sekä kehittää itsetuntoa ja rohkeutta.

    Virkeä ja energinen kokemus: Työpajat antavat energiaa ja uutta inspiraatiota arkeen, olipa kyseessä yksilöllinen kokemus tai ryhmätyöskentely.

  • Mitä voin odottaa työpajassa?

    Ammattimainen ohjaus: Olen mukana tukemassa ja ohjaamassa luovaa prosessia, mutta annan tilaa osallistujille ilmaista itseään vapaasti.

    Rentoutunut ilmapiiri: Työpajoissa ei ole oikeaa tai väärää tapaa luoda – tärkeintä on nauttia hetkestä ja olla läsnä.

    Yksilöllinen kokemus: Vaikka työpajoissa toimitaan ryhmässä, jokainen osallistuja saa oman tilan luoda, ilmaista ja kokea. Räätälöin erilaisia kehollisia, äänenkäytöllisiä sekä hahmollisia harjoitteita ryhmän tarpeiden mukaan.

    Onko tämä työpaja sinulle?

    Kyllä! Näihin työpajoihin voivat osallistua kaikki, jotka haluavat kokeilla jotain uutta, kehittää itseään ja kokea luovuuden riemua. Ei tarvitse olla taiteilija tai näyttelijä – työpajat on suunniteltu kaikille, jotka haluavat irrottautua rutiineista ja löytää uusia tapoja ilmaista itseään.

Asiakaspalautteita

〰️

Asiakaspalautteita 〰️


“Alisan improtyöpaja tiimimme pikkujouluohjelmana oli kaikkea sitä, mitä kiireisen arjen keskelle kaipasin: heittäytymistä, läsnäoloa ja leikin riemua. Alisa onnistui fasilitaattorina luomaan ryhmälle turvallisen ilmapiirin, jossa jokainen sai osallistua harjoitteisiin omalla persoonallisella tavallaan.”


“Improtyöpaja lisäsi rentoutta ja nostatti tiimimme yhteishenkeä sekä sai naurun raikamaan! Osallistuisin ehdottomasti uudestaan Alisan ohjaamaan improiluhetkeen ja suosittelen sitä lämmöllä niin työyhteisöille kuin kelle tahansa!”

“Alisan pitämän impro-työpajan tunnelma oli välitön ja innostava. Hän sai kaikki osallistujat heittäytymään rohkeasti mukaan. Mieleenpainuvin oli ryhmässä tehty liikeimprovisaatioharjoitus, joka muistutti minua tanssin tärkeydestä itselle. Se antoi sykäyksen päästä toteuttamaan itseä tanssin keinoin ”

“Alisa on todella taitava fasilitoija, hän loi tunnelman ja ilmapiirin, missä meistä jokaisen oli turvallinen ja hyvä olla. Edelleen lämmöllä muistelen työpajaa. Alisa on huippu!”


”Olin itse todella iloisesti yllättynyt, koska aikaisempi kokemukseni improsta oli teatterileiri ala-asteella, missä piti opetella itkemään ringin keskellä ja jos ei onnistunut, se häpeän tunne oli valtava (edelleenkin muistan sen!). Kiitos siis sinulle, että muutit ainakin minun oloni ja tunteeni improsta! Koin, että koko ryhmämme pystyi rentoutumaan ja ns. antamaan mennä, kukin omalla tavallaan. Ihanaa!”


“Alisan improtyöpaja oli huikea kokemus! Vaikka minua jännitti aluksi - koska improvisaatio on täysin oman mukavuusalueen ulkopuolella - Alisa onnistui luomaan rennon ja turvallisen ilmapiirin, jossa jokainen uskalsi kokeilla ja heittäytyä mukaan ilman pelkoa epäonnistumisesta.

Tunti oli samalla vapauttava ja hauska! Harjoitukset olivat hyvin suunniteltuja ja ne onnistuivat haastamaan sopivasti ja myös naurattivat samaan aikaan.”

Innostuitko työpajasta ja haluaisit varata oman hetken luovuudelle, rentoutumiselle tai yhteishengen kehittämiselle? Olipa kyseessä yrityksen tiimipäivä, polttariporukka tai ystäväryhmän luova irtiotto, räätälöin työpajan toiveidesi ja ryhmäsi tarpeiden mukaan.

Kaikki materiaalit, ohjaus ja luova tunnelma sisältyvät hintaan, ja osallistujat voivat heittäytyä mukaan ilman aiempaa kokemusta. Täytä alla oleva lomake, ja otan sinuun yhteyttä mahdollisimman pian!

varaa oma työpajasi